2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
|
1123 kcal
|
지방: 68.61g | 단백질: 45.63g | 탄수화물: 82.98g.
아침 식사: Травяной Чай, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская, Смородиновый джем, Творог, Йогурт (3) 1.5%. 점심 식사: Жареное Яйцо, Черный Перец, Соль, Heinz Сырный Соус, Махеевъ Горчица Русская, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Бефстроганов, Гречка Отварная. 간식/기타: Магнит Банан, Тобус Булка Городская, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Моцарелла, Greenfield Чай Чёрный. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|