2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1768 kcal
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지방: 63.41g | 단백질: 63.39g | 탄수화물: 226.11g.
아침 식사: Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Lidl Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Landvogt Kraut-Schupfnudeln. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Bauernschnitten, Aldi Baked Beans. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Raffaello Raffaello, Lidl Cashewkerne, Banane. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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ichwillesschaffen21님의 체중기록
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