2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
|
1602 kcal
|
지방: 40.90g | 단백질: 68.02g | 탄수화물: 231.69g.
아침 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Творожные кексы с ананасами, Говяжий Бульон, Тефтели с Рисом, Русский аппетит Горчица Зернистая, Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 저녁 식사: Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Голден Яблоко, Магнит Апельсин, Творожные кексы с ананасами, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Творожные кексы с ананасами, Барinoff Гранатовый Сок, Голден Яблоко . 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|