2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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2093 kcal
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지방: 84.96g | 단백질: 62.76g | 탄수화물: 263.76g.
아침 식사: Zwergenwiese Waldbeere, Zwergenwiese Pfirsich, Butter Brioche Spar, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Bratwurst. Afternoon Tea: Ölz Milch Brötle, Zwergenwiese Waldbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Clever Wurstaufschnitt, SPAR Vital Knusperbrot. 간식/기타: Schär Pausa Ciok, Milka Eier Schokolade Mix, Schär Pausa Ciok, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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