2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1326 kcal
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지방: 53.42g | 단백질: 54.70g | 탄수화물: 158.22g.
아침 식사: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Горбуша Соленая, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. 점심 식사: Белый Хлеб, Творог с Фруктами, Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Миндаль Макароны с Овощами. 저녁 식사: Красное Яблоко, Миндаль Макароны с Овощами. 간식/기타: Елховская Марка Кефир 2,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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