2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
|
3970 kcal
|
지방: 152.17g | 단백질: 167.24g | 탄수화물: 478.88g.
아침 식사: Nutley Паста Кокосовая с Шоколадом, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Кефир 3,2%, Пятерочка Сахар, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait, Lotte Sparkling Виноград, Куриные Наггетсы, Макфа Спагетти Отварные. 저녁 식사: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Стейк из Свинины или Котлета, Фруто Няня Банан с Мякотью, Белый Хлеб, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|