2011년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 31일:
|
1998 kcal
|
지방: 89.87g | 단백질: 93.35g | 탄수화물: 209.59g.
아침 식사: Coffee, Old Fashioned Oats. 저녁 식사: ice cream, Steak, sweet potatoe, salad, salad, cobbler, fish. 더보기
|
|
2063 kcal
|
운동:
휴식 - 11 시간 2 분, 책상 업무 - 4 시간, 숙면 - 8 시간, 운전 - 58 분. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|