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S_Lavrenova
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2013년 12월 29일
S_Lavrenova님의 저널, 2013년 12월 29일
S_Lavrenova 님의 프로필
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2013년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
56 kg
지금까지 감소한:
1 kg
.
남은양:
6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2013년 12월 29일:
1392 kcal
지방: 81.12g | 단백질: 52.68g | 탄수화물: 114.81g.
아침 식사:
Пшеничный Хлеб, Ferrero Nutella, Кофе с Сахаром.
점심 식사:
4 Сезона Фондю Эменталь, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой.
저녁 식사:
Сливочное Масло, Меридиан Семга Слабосоленая, Даниссимо Фантазия.
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1549 kcal
운동:
쇼핑 - 2 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 9 시간.
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