2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1406 kcal
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지방: 54.54g | 단백질: 60.81g | 탄수화물: 173.44g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih, Buah Naga. 점심 식사: Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Campuran, Ayam Kecap, Nasi Putih, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Indomilk Susu Full Cream. 저녁 식사: Corn Dog. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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