2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1649 kcal
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지방: 103.67g | 단백질: 100.48g | 탄수화물: 71.93g.
아침 식사: Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee, Anchor Whole Milk, Coffee. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Mersey Valley Ploughmans Sharp & Crumbly, Green Leaf Lettuce , Avocado, Greenseas Tuna in Springwater, Empower Foods Power Wrap. 저녁 식사: Avocado, Fried Egg , Baked Sweetpotato (Peel Eaten). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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