2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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2290 kcal
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지방: 76.23g | 단백질: 181.48g | 탄수화물: 210.66g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Vicenzi Savoiardi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Avocado, Banana. 점심 식사: Novi Nero Nero 88%, Arance, Avocado, Coscia di Pollo, Carne. 저녁 식사: Novi Nero Nero 80%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Avocado, De Cecco Passata di Pomodoro, Alici, Auchan Rape Rosse. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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