2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1229 kcal
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지방: 21.93g | 단백질: 73.90g | 탄수화물: 195.18g.
아침 식사: Gloria Jeans Iced Mocha Soy Milk (Regular), Carrots , Bananas . 점심 식사: Protein shake, Plums , Cooked Eggplant, Macro Organic Tofu , White Rice. 저녁 식사: Pink Lady Apples, Celery , Hummus , Black lentil soup. 더보기
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안정된 체중
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