2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 79.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1580 kcal
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지방: 33.73g | 단백질: 174.88g | 탄수화물: 165.20g.
아침 식사: Cacau Show Chocolate , Batata Doce, Clara de Ovo, Abacate, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Morango, Mamão Formosa. 점심 식사: Abacaxi, Clara de Ovo, Patinho. 저녁 식사: Clara de Ovo. 간식/기타: Sabor da Terra Semente de Chia, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Baunilha, Mamão Formosa. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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