2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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3118 kcal
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지방: 104.42g | 단백질: 132.75g | 탄수화물: 407.84g.
아침 식사: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fragole Zuccherate, Kinder Cioccolato, Banana. 점심 식사: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Barilla Spaghetti N.5, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure . 저녁 식사: Salsiccia di Maiale Fresca. 간식/기타: Torta di Ricotta, Coop Crostata con Confettura di Albicocca. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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