2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
862 kcal
|
지방: 29.75g | 단백질: 32.99g | 탄수화물: 121.59g.
아침 식사: Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará , Turma da Mônica Maçã, Danone Iogurte de Coco. 점심 식사: Pratic Leve Farofa Crocante Tradicional , La Pastina Tomates em Cubos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife a Milanesa. 간식/기타: Turma da Mônica Maçã. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|