2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1429 kcal
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지방: 51.24g | 단백질: 102.53g | 탄수화물: 149.28g.
아침 식사: Alpino Salchicha Viena de Pavo, Clara de Huevo, Huevo, Té (Infusión), Papaya. 점심 식사: Aceite Vegetal, Jícama, Zanahoria, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jugo de Naranja, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jugo de Naranja. 저녁 식사: Aguacate, Tortillas de Maíz, Atún en Agua (Enlatado). 간식/기타: Plátano, Lala Leche Deslactosada, Café. 더보기
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2905 kcal
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운동:
댄스 (스퀘어 댄스) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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