2013년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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161.0 kg
지금까지 감소한: 44.0 kg.
남은양: 56.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 28일:
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1629 kcal
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지방: 40.56g | 단백질: 108.77g | 탄수화물: 220.74g.
아침 식사: oooops pankake, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas. 점심 식사: Bananas, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Pineapple. 저녁 식사: soup. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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