tombikismommy님의 저널, 2021년 04월 5일

Oldu en sonunda oldu bim bam bom 🥳🎉🎊
7’li rakamları gördük artık 6’lar için çabalıyoruz 😍 Diyetisyenle 1 haftalık sonucum. Bu hafta toplamda giden 2,4 kg ve bunun 2,2si yağdan gitmiş inanılmaz mutluyum 🙌🏻
79.1 kg 지금까지 감소한: 41.9 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
753 kcal 지방: 45.14g | 단백질: 24.29g | 탄수화물: 69.41g.   아침 식사: Birşah Yarım Yağlı Süt, Kuru Kayısı. 점심 식사: Bizim Mutfak Anadolu Çorbası, Türlü. 저녁 식사: Zeytinyağı, Pişmiş Kabak, Pınar Doğal Yoğurt. 간식/기타: Fındık, Badem. 더보기
주 2.4 kg 감소하기

48명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Tebrikler bitanem 👏🏻👏🏻maşhhh canım daha bol eksiler göreceksin eminimm 😍😍 
2021년 04월 5일 작성이: Tea_Mola
Ben de 8lerden Sonra 7leri görücem umarım diyetisyenimle.Merak ettim de kaç öğün besleniyorsun? 
2021년 04월 5일 작성이: darthvader90
Bircan ablammmm ay inşallaah 79a düşünce bi yenilendim motivasyonum arttı daha çok hırslandım 🤩😍 
2021년 04월 5일 작성이: tombikismommy
darthvader90 umarım görürsünüz 😇 ben 3 ana 2 ara öğün besleniyorum çalıştığım için sabahları erken uyanıyorum  
2021년 04월 5일 작성이: tombikismommy
Teşekkür ederim cevabınız için.Benimde diyetisyenim 2 ana 2ara veriyor. 79u görsem rahatlayacağım🤩 
2021년 04월 5일 작성이: darthvader90
Çok tebrik ederim Ebru başarılarının devamını dilerim 😃👌🙏 
2021년 04월 5일 작성이: MeRiHKaRtAlİsT🦅
İşte böyle tatlım motivasyonun ne kadar yüksek başarı şansın okadar yüksek 💪🏻Sana inanıyorum💪🏻 Ben hala kendimi kodluyırum inan zorlansamda zaman zaman pes etmedim hedefe kadarda etmicem işh🙏🏻🙏🏻😍 
2021년 04월 5일 작성이: Tea_Mola
Tebrik ederim 🤗😊😉 
2021년 04월 5일 작성이: #ÖZLEM#
darthvader90 sabırla devam edersen çok yakında göreceksin inşallah 😇 
2021년 04월 5일 작성이: tombikismommy
Merih çok teşekkür ederim hep birlikte inşallah 😅 
2021년 04월 5일 작성이: tombikismommy
Bircan abla inşallah ben de pes etmeyeceğim ve bir daha asla bu kiloları görmeyeceğim 😍 
2021년 04월 5일 작성이: tombikismommy
ozlem09697 çoook teşekkür ediyorum ☺️ 
2021년 04월 5일 작성이: tombikismommy
günlük kaç kalori alıyorsunuz boy kilo kaç acaba 
2021년 04월 5일 작성이: musedu
musedu günlük 1100-1200 kalori alıyorum boyum 1.72 şu anki kilom 79.1  
2021년 04월 5일 작성이: tombikismommy

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tombikismommy님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유