2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1744 kcal
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지방: 68.17g | 단백질: 175.17g | 탄수화물: 95.47g.
아침 식사: Nanuki Boom Bar Metamorphic Brownie , Pea Protein , Guava Juice, Gold Standard 100% Whey Protein, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Nanuki Boom Bar Caramel Quake, Chickpea rusks. 점심 식사: Biogen L-Glutamine. 저녁 식사: Woolworths Carb Clever Vanilla Dairy Ice Cream, Woolworths Deboned Savoury Chicken, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Tea with Milk. 더보기
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안정된 체중
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