2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1565 kcal
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지방: 66.80g | 단백질: 97.71g | 탄수화물: 136.63g.
아침 식사: Quero Maionese, Pif Paf Apresuntado, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Linguiça de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peccin Trento Dark. 저녁 식사: Frimesa Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Lacta Intende Laranja 60% Cacau. 간식/기타: Caranguejo. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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