2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1695 kcal
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지방: 74.52g | 단백질: 67.23g | 탄수화물: 193.66g.
아침 식사: Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Кухня на Районе Грибной Суп. 저녁 식사: Имбирь Маринованный, Евразия Суши Острые с Угрем, Евразия Суши с Лососем. 간식/기타: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Чай, Стерх Слоеные Конвертики с Повидлом. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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