2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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769 kcal
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지방: 50.72g | 단백질: 48.80g | 탄수화물: 35.08g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Ovo Mal Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. 간식/기타: Abacates, DIA Cajá Manga. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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