monica037님의 저널, 2021년 04월 5일

con covid desde el 1/4😪😪
54 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
512 kcal 지방: 18.89g | 단백질: 26.53g | 탄수화물: 64.06g.   아침 식사: Zumo de Limón, Oroweat Flats Cereales, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla. 점심 식사: Santa Rosa Reggianito, Queso Mozzarella, Zapallo. 저녁 식사: Manzana. 더보기
1429 kcal 운동: 휴식 - 11 시간, 앉아있기 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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댓글 
Fuerza y a alimentarse de forma saludable para resistir!! 
2021년 04월 6일 작성이: johanalp
Que te recuperes lo antes posible Mónica!! Mucha fuerza!! 💕😘 
2021년 04월 7일 작성이: AntooUs.

     
 

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