2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
2557 kcal
|
지방: 97.60g | 단백질: 113.02g | 탄수화물: 305.34g.
아침 식사: Veladis Икра Минтая, Каравай Булочка Палочка Сдобная с Кунжутом, Премия Мёд Липовый, Добряна Сыр Моцарелла, Dijo Лаваш, Славия Кефир 2,5%, Сто Пудов Овсянка Плющенная, Жирный Творог. 점심 식사: Добряна Сыр Моцарелла, Злагода Сырок Глазированный с Клубникой, Каравай Булочка Палочка Сдобная с Кунжутом, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Шпинат, Креветки (Вареные или на Пару), La Pasta Макароны Спиральки, Veladis Икра Минтая, Для Вас Хлебцы Классические. 저녁 식사: Джемы и Варенья, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Злагода Сырок Солёная Карамель, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Топпинг Топпинг Карамель, Жирный Творог, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Кунжута, Славия Кефир 2,5%, Новое Дело Вертута с Вишней. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|