2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 36.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
1334 kcal
|
지방: 61.56g | 단백질: 62.06g | 탄수화물: 144.91g.
아침 식사: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Petit Veganne Petit Lorraine, Goldähren Weizen Toastbrötchen, Barista aus Erbsenprotein, Vanille Bar Sirup, Kaffee. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Wheaty Vegane Merguez, Spargel, Aubergine, Spitzpaprika, Zucchini, Kräuterseitlinge. 간식/기타: Lindt Hello Vegan Salted Caramel, Hussel Trüffel mit Kakaoüberzug, Mandarine. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|