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Ostern - Cheatday
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70.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1200 kcal
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지방: 36.03g | 단백질: 92.19g | 탄수화물: 138.32g.
아침 식사: Heidelbeeren, Himbeeren, Migros Oh! Yogurt Greek Style Nature, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso. Second Breakfast: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Banane. 저녁 식사: Erdbeeren, Coop Nüsslisalat , Eiweiß, Betty Bossi Nüsslisalat, Radieschen, You Mozzarella, Longobardi Passata Di Pomodoro, Leinsamen, Flohsamenschalen, Migros Cherrytomaten, Ei, Blumenkohl. 간식/기타: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Schokohase. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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