2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1519 kcal
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지방: 41.10g | 단백질: 61.61g | 탄수화물: 222.84g.
아침 식사: Kräutertee, DM Bio Schokocreme Zartbitter, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Mövenpick Gourmet-Frühstück Pfirsich-Maracuja, Filinchen Original. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Lindtmanns Hähnchen Gärtnerin. 저녁 식사: Knorr Pasta Snack Broccoli & Cheese, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Kräutertee, Krüger Chai Latte Schoko. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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