2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
1289 kcal
|
지방: 53.86g | 단백질: 67.42g | 탄수화물: 133.67g.
아침 식사: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 점심 식사: Макдоналдс Макчикен. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Кефир 1%. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Живые Конфеты Мармелад Малина, Едим с Пользой Спирулина Порошок, Вода. 더보기
|
안정된 체중
|