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Gestern viel gegessen und auch Alkohol getrunken. Die Waage verzeiht halt nichts. Aber das muss auch mal sein😉 Einen schönen Ostermontag 🐰
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85.9 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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2803 kcal
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지방: 114.49g | 단백질: 87.16g | 탄수화물: 219.18g.
점심 식사: Milbona Tilsiter , Bratwurst. 저녁 식사: Gyros, Aldi Tzatziki, Möhrensalat. 간식/기타: Bratwurst, Ouzo, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Zetti Knusperflocken, Aperol Spritz, Osterzopf. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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 댓글
Hi
Ich habe sogar die Erfahrung gemacht, dass es für die Abnahme gut ist, wenn man ab und zu mal über die Stränge schlägt. Zwar nicht in dem Moment, wo man auf die Waage steigt, aber im weiteren Verlauf der Abnahme 😃
2021년 04월 5일 작성이: Brent Smith
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2021년 04월 5일 작성이: choclover22
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