2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1912 kcal
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지방: 73.16g | 단백질: 76.63g | 탄수화물: 236.93g.
아침 식사: Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Semi di Chia, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (Espresso), Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fragole, Alesto More di Gelso, Alesto Misto. 점심 식사: Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Carciofi Bolliti, Lindt Cioccolato, Lindt Caramel Fleur De Sel, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Molino Spadoni Pasta di Teff, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gran Mix Insalata. 간식/기타: Mele. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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