2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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2619 kcal
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지방: 101.33g | 단백질: 109.78g | 탄수화물: 305.55g.
아침 식사: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Meine Metzgerei Lyoner, Sachsenmilch Milch. 점심 식사: Dr. Oetker Schokomüsli, Sachsenmilch Milch. 저녁 식사: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 간식/기타: Lindt Vollmilch. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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