2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1818 kcal
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지방: 91.09g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 198.30g.
아침 식사: Coop Colomba Classica, Mila Latte Parzialmente Scremato, Uovo Sodo. 점심 식사: Lindt Ovetto Lindor Fondente , Costolette d'agnello, Salsa di Soia (Tamari), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. 저녁 식사: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Cioccolato Fondente. 간식/기타: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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