2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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2573 kcal
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지방: 72.04g | 단백질: 192.84g | 탄수화물: 281.69g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Valio Творог 3,5%, Красные Помидоры, Куриное Филе, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Банан, Морковь. 간식/기타: Valio Творог с Вишней 3,5%, Буреброд с форелью и огурцом, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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