2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1050 kcal
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지방: 41.60g | 단백질: 74.75g | 탄수화물: 94.49g.
아침 식사: Mila Latte senza Lattosio, Quaker Fiocchi d'avena, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. 점심 식사: Mila Latte senza Lattosio, Aia Hamburger di Tacchino, Carne di Tacchino, Zucchine, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Milka Cioccolato al Latte, Gorgonzola, Scotti Gallette di Riso , Carne di Tacchino, Zucchine. 간식/기타: Fesa di Tacchino. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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