талия-79 ,бедра-113 ,грудь 89 -плечи, 41 биц лев 32, правый 33 ,лев ляшка-66, правая ляшка- 68
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
434 kcal
|
지방: 15.91g | 단백질: 33.23g | 탄수화물: 34.17g.
아침 식사: Икра Красная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|