2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1558 kcal
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지방: 76.88g | 단백질: 86.42g | 탄수화물: 139.49g.
아침 식사: Куриные Оладьи, Блинчики с Мясом, Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%. 점심 식사: Чай, Сырный Пирог. 저녁 식사: Мегамарт Шницель Куриный. 간식/기타: Грильяж. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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