2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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2052 kcal
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지방: 101.37g | 단백질: 105.78g | 탄수화물: 174.60g.
아침 식사: Zwergenwiese Pfirsich, Kaffee mit Milch und Zucker, Ölz Milch Brötle. 점심 식사: Knorr Leberknödel Suppe, Billa Gurkensalat, Kartoffelknödel, Champignons, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen). Afternoon Tea: Butter Brioche Spar, Zwergenwiese Himbeer, Zwergenwiese Pfirsich, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Billa Fitberry Brot, Pußtawürstel. 간식/기타: Schär Pausa Ciok. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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