2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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623 kcal
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지방: 26.55g | 단백질: 58.62g | 탄수화물: 32.72g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, Магнит Грейпфрут Белый, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, California Gold Nutrition Коллаген. 점심 식사: Сладкий Лук, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. 저녁 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, California Gold Nutrition Коллаген. 더보기
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안정된 체중
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