2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1951 kcal
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지방: 68.79g | 단백질: 111.11g | 탄수화물: 233.73g.
아침 식사: Мандарины, Чернослив, Штрудель Асели, Родина Молоко 3,2%, Кокосовое Масло Nutiva, Авокадо, Вареное Яйцо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые. 점심 식사: Грецкие Орехи, Кешью, Изюм, Сушенная Вишня, Родина Молоко 3,2%, Яблоко, Царь Рис Длиннозерный, Салат из Огурцов, Помидоров и Редиски, Конина Вареная. 저녁 식사: Мандарины, Штрудель Асели, Родина Молоко 3,2%, Банан, Amiran Творог 0%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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