2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
40.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
1795 kcal
|
지방: 38.74g | 단백질: 145.04g | 탄수화물: 202.79g.
아침 식사: Помидоры, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Яблоко, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. 저녁 식사: ВкусВилл Манго Сушеное, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Малина, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|