2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1696 kcal
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지방: 54.74g | 단백질: 62.61g | 탄수화물: 224.19g.
아침 식사: Савос Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом. 점심 식사: Владхлеб Хлеб Полесский, Дом Суп с Фасолью на Диком Мясе. 저녁 식사: Экомилк Сыр Творожный с Грибами , Самбери Хлеб Заливной, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Самбери Рулетики "Нем" Бонсай, ГранМулино Спагетти. 간식/기타: Славянка Степ Mix, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Яшкино Ирис с Арахисом. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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