2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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1225 kcal
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지방: 62.48g | 단백질: 57.31g | 탄수화물: 105.94g.
아침 식사: Kauai Citrus Glo. 점심 식사: Kauai Protein Egg Hot Pot. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Woolworths Tenderstem, Cauliflower, Carrot & Butternut Batons , Hard-Boiled Egg . 간식/기타: Cheese Roll. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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