2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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844 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 43.16g | 탄수화물: 77.79g.
점심 식사: Brigadeiro, Trufa de Chocolate, Maionese, Contra-filé Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Morangos. 간식/기타: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Batata Doce, Qualitá Chipa de Queijo , Broa de Fubá. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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