2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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3792 kcal
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지방: 156.47g | 단백질: 90.29g | 탄수화물: 510.69g.
아침 식사: Colun Yoghurt Batido, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo, Palta, Marraqueta. 점심 식사: Tomates, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Heinz Tomato Ketchup, La Crianza Hamburguesa Premium Vacuno Light, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Ideal Pan de Hamburguesa. 간식/기타: Guallarauco Helado Lucuma Manjar , Colombina Bon Bon Bum, Nestlé Capri Trufa, Toddy Toddy Clásica. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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