2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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1227 kcal
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지방: 33.12g | 단백질: 39.39g | 탄수화물: 197.93g.
아침 식사: Кефир 2,5%, Семена Льна, Вода, Вода с Лимоном. 점심 식사: Вода, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленая Фасоль. 저녁 식사: Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Золотой Очаг Фасоль Белая , Рис, Рис Отварной. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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