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Sis Mi
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2021년 04월 4일
Sis Mi님의 저널, 2021년 04월 4일
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今天不詳細紀錄飲食,早爆醣了!😁
早: 黑咖啡+橄欖油(長輩的好意,不好拒絕😅)。
午: 爆醣飲食😁
下午茶:蘋果、鳳梨。(塞不下了,但長輩說要多吃水果才幫助消化😂)
晚: 吃中午剩下的大餐,好多,最後也沒吃完。
週一準備揭曉爆醣成果👏👏😆洗洗睡😴
44.7 kg
지금까지 감소한:
0.3 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
안정된 체중
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