2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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1712 kcal
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지방: 82.69g | 단백질: 57.39g | 탄수화물: 190.13g.
아침 식사: Cadbury's Creme Egg (34g), Kroger Fully Cooked Bacon, Heinz Tomato Ketchup, Sausage Gravy, KFC Biscuit, White Castle Hashbrown. 점심 식사: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Blue Diamond Bold Sweet Thai Chili Almonds, Cornbread (Home Recipe), Bananas . 저녁 식사: M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Baked or Broiled Salmon, Beef or Meat Gravy, Pork Egg Foo Yung, Pork Fried Rice, Meatless Egg Roll. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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