2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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1575 kcal
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지방: 49.72g | 단백질: 90.05g | 탄수화물: 191.99g.
아침 식사: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Сахар, Махеевъ Топпинг, Сырники. 점심 식사: Наша Корова Творог 5%, Махеевъ Топпинг, Блины. 저녁 식사: Акашево Голень Куриная, Пицца с Ветчиной и Грибами. 간식/기타: Protein Rex Extra Guarana, Мандарины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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