2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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2718 kcal
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지방: 108.88g | 단백질: 99.27g | 탄수화물: 336.15g.
아침 식사: Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Nueces. 점심 식사: Huevo (Entero), Alteza Azúcar Blanco, Alteza Azúcar Blanco, Harina Blanca, Mantequilla, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). 저녁 식사: Tomates, Tomate Frito, Casa Tarradellas Pizza Mediterránea. 간식/기타: Plátano. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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