2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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1115 kcal
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지방: 49.60g | 단백질: 82.39g | 탄수화물: 91.86g.
아침 식사: Lorado Шампиньоны Резаные, Яблоко Зеленое, Синявинское Яйцо Куриное, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог 1%, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Перекресток Треска Жареная, Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Арахис. 간식/기타: Магнит Яйцо Варёное . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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